Detox & let go

DETOX bedeutet so viel wie „entgiften“ bzw. „entfernen von giftigen Substanzen“ und steht für die Reinigung und sanfte Entgiftung des Körpers.

Normalerweise kann der Körper die Giftstoffe, die in Form von Umweltgiften und Nahrung, etc. aufgenommen werden, gut verarbeiten und ausscheiden. Doch heutzutage wird der Körper überbelastet durch falsche Ernährung, zu viel Weißmehl, Zucker und Fleisch, und durch zunehmende Umweltbelastungen (Dünger, Abgase, Weichmacher, Hormone, etc.). Deshalb schafft es unser Organismus meist nicht allein, sich davon zu befreien.

In diesem Kurs kannst du deinem Körper mit speziellen Yoga Detox Übungen helfen zu entgiften. Detox Yoga hilft auch zum Entschlacken und bei Wassereinlagerungen und macht das Abnehmen leichter.

Wirkung des Detox Yoga:

  • ⇒ strafferes Bindegewebe​​
  • ⇒ besser Abnehmen
  • ⇒ Stärkung des Immunsystems
  • ⇒ ​mehr Energie
  • ​⇒ Schöne Haut durch bessere Durchblutung
  • ⇒ gesunder Darm
  • ⇒ ​Regeneration: Linderung von Schmerzen wie Rheuma, Migräne, Reizdarm, etc.
  • ⇒ gute Laune: Der Körper schüttet mehr Glücksbotenstoffe​ aus
  • ⇒ ​bessere Blutwerte: Entzündungswerte, Blutzucker und Blutfette sinken

 

All Levels: für jeden geeignet, auch für Anfänger. NICHT für Schwangere geeignet. 

Kurszeit: 23.10.2020 | 17:00 – 18:00 Uhr

Kursort: Peter’s Scheune, Hersbruck

 

Hygienevorschriften:

  • Bitte bringe deine eigene Yogamatte mit. Wenn du keine eigene Matte hast, bitte kontaktiere mich rechtzeitig vor Kursbeginn. 
  • ⇒ In Peter’s Scheune besteht Maskenpflicht. Im Kursraum musst du keine Maske tragen.
  • ⇒ Halte mindestens 1,5 Meter Abstand zu anderen Teilnehmern
  • ⇒ Beachte weitere Regeln vor Ort, falls ausgeschrieben

Preis:
16,00 inkl. Mwst.
Datum:
23.10.2020
Uhrzeit:
17:00

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