Zertifizierte Ausbildung
YIN YOGA
Bewegung in der Stille
The Art of Silence
Yin Yoga ist eine Investition in die Zukunft. Die Welt ist schnell und laut geworden und viele Menschen haben in einer Gesellschaft des Leistungsdrucks den Zugang zur Stille verloren. Diese Welt braucht nicht noch mehr Techniken, sondern Menschen, welche die Techniken der Stille kennen. Die zurück ins Nichts und in die Stille führen können, wenn das Leben zu laut wird. Menschen, die echte Erholung und Ruhe schenken können. Yin Yoga wirkt nicht nur oberflächlich entspannend, sondern in die tiefsten Schichten von Körper und Geist hinein. Es gibt viel mehr zu lernen als die richtigen Körperhaltungen. Yin Yoga aktiviert lebenswichtige Regenerationsprozesse im Körper, durch die Krankheiten vermieden und die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert werden können. Es löst Blockaden, auf körperlicher, energetischer und geistiger Ebene und lässt die Energien wieder frei fließen.
Schenke Bewegung in der Stille – werde Yin Yoga Lehrer oder Lehrerin.
Was unterscheidet diese Ausbildung von anderen?
Der ganzheitliche Ausbildungsansatz und die Fülle an Themen, die nicht unbedingt nur auf Yin Yoga bezogen sind. Diese Ausbildung vermittelt nicht nur die Yin Yoga-Methode in ausführlicher Form, sondern auch einen ganzheitlichen Blick auf das System von Körper, Geist, Seele und Umwelt, welches wir unser Leben nennen. Ich teile Einblicke und Erfahrungen aus meiner Arbeit im Bereich der Yogatherapie. Die Inhalte dieser Ausbildung werden dir nicht nur helfen, deine Yin Yoga Praxis und deinen Unterricht maximal wirksam zu gestalten, sondern sie werden dein Verständnis deiner Welt, des Körpers und der Yogapraxis erweitern und verändern. Diese Yin Yoga Ausbildung ist neben spannenden theoretischen Inhalten als intensive Selbsterfahrung für dich gestaltet. Denn nur, was wir selbst gespürt und erfahren haben, können wir authentisch weitergeben.
Embodied Yin Yoga
Embodiment bezeichnet das Zusammenspiel von Körper, Psyche und Umwelt. Alles steht in einer Wechselwirkung zueinander, und was wir erleben oder erfahren, wird in unserem gesamten Körper und den Zellen gespeichert. Aber auch der Körper beeinflusst die Psyche. Yin Yoga kann den Zugang zu gespeicherten Erinnerungen und Gefühlen öffnen und lädt uns ein, uns auf einer Ebene selbst kennenzulernen, die wir in unserem Alltag oft nicht wahrnehmen können – die Ebene unseres tiefsten Inneren und der Seele.
Nicht nur im Yoga, sondern auch in Soziologie, Philosophie und Psychologie, beschäftigt man sich mit dem Konzept des Embodiment und weiß heute, dass der Körper einen wesentlichen Aspekt unseres Denkens und der Wahrnehmung beeinflusst. Wir sind nicht (nur) der Körper, aber er spielt eine riesige Rolle im ganzheitlichen Ansatz der körperlichen und seelischen Gesundheit. Unsere körperlichen Wahrnehmungen und Erfahrungen sind eng verknüpft mit unseren Gedanken und Verhalten. Der Körper und seine Sinne können nicht nur Informationen aufnehmen, sondern wir können uns auch über den Körper äußern. Das beeinflusst unsere Energie, unsere Ausstrahlung nach außen, unser soziales Umfeld, Beziehungen, Stimmungen und letztlich unser gesamtes Leben.
In dieser Ausbildung erfährst du, wie du andere und auch dich selbst dorthin führen kannst, wo sie neuen Zugang zum Körper und Geist finden. Du wirst neue Verbindungen erkennen und mehr über dich selbst und dein eigenes Leben lernen. Du lernst echte Achtsamkeit zu leben und zu lehren und bekommst Einblicke in tiefere Yogapraktiken und Themen, die du nur in den wenigsten Yogaausbildungen finden kannst.
Inhalte der Ausbildung
Die Yin Yoga Ausbildung besteht aus 3 Modulen und kann durch optionale Zusatzmodule erweitert werden.
Modul 1 - Meridiane des Lebens
- Tiefgehende Yin Yoga Praxiseinheiten zur Selbsterfahrung
- Grundlagen der Yin Yoga Methode
- Die Meridianlehre: Yin Yoga und die TCM (Traditionelle chinesische Medizin)
- Energiekörper und Energiearbeit
- Yin & Yang in Körper, Geist und Lebensalltag
- Die Polyvagal-Theorie und Vagustraining
- Regulation des Nervensystems
- Yin Yoga: Mehr als eine Entspannungstechnik – Grenzen und Möglichkeiten
Modul 2 - Anatomie der Stille
- Tiefgehende Yin Yoga Praxiseinheiten zur Selbsterfahrung
- Die Yin Yoga Asanas
- Yin Yoga als funktionelle Praxis
- Harmonie im Körper – Therapeutische Ansätze
- Yin Yoga bei körperlichen Beschwerden
- Yin Yoga und die Anatomie des Körpers
- sicheres Anleiten und Unterrichten
- Einsatz von Hilfsmitteln im Yin Yoga und alternative Positionen bei Einschränkungen
- Faszien und ihre Bedeutung im Yin Yoga
- Yin Yoga und Biohacking
Modul 3 - Sprache der Seele
- Tiefgehende Yin Yoga Praxiseinheiten zur Selbsterfahrung
- Die Praxis der tiefen Körperarbeit
- Embodiment – Die Verbindung zwischen Körper, Geist, Umwelt und Seele
- Embodiment Techniken
- Feinstoffliche Anatomie des Körpers – Körperarbeit über den Körper hinaus
- Yin Yoga bei psychischen und emotionalen Problemen: Die Arbeit mit Gedanken, Gefühlen und Emotionen
- Glaubenssätze und Gedankenmuster in der Körperarbeit
- Tieferes Yoga: Altes Wissen der Yogaphilosophie in Kombination mit modernster Wissenschaft übertragen auf ein modernes Leben
- Trauma verstehen und traumasensibel unterrichten
Und weitere Inhalte. Jeder Ausbildungstag ist gefüllt mit spannender Theorie und Praxisarbeit. Die einzelnen Module sind zu den Liveterminen mit ausreichend Pausen für ideales Lernen gestaltet. Die Ausbildung wird ständig mit neuesten wissenschaftlichen und persönlichen Erkenntnissen und Erfahrungen gefüllt.
Ausbildungstermine 2025
Die Teilnehmerzahl für diese Ausbildung ist begrenzt!
LIVE ONLINE
60 Stunden Yin Yoga Ausbildung
6 Monate Zugang zu allen Inhalten
Modul 1
- 01.- 02.03.2025
- je 10:00 - 17:00 Uhr
Modul 2
- 05.- 06.04.2025
- je 10:00 - 17:00 Uhr
Modul 3
- 03.- 04.05.2025
- je 10:00 - 17:00 Uhr
Yin Yoga - Die stille Praxis
Yin Yoga hat nicht nur meine Yogapraxis, sondern meine Sichtweise auf den Körper, auf Bewegung und mein ganzes Leben verändert. In dieser Yin Yoga Ausbildung bekommst du einen tiefen Einblick in eine ganz andere Yogapraxis und wichtiges Basiswissen zum Praktizieren und Unterrichten von Yin Yoga. Und auch wenn du schon Yogalehrer/Yogalehrerin bist, wirst du hier sicherlich noch viel Neues erfahren, da in der Yin-Praxis ganz andere Prinzipien gelten als im Yang Yoga.
Leben in Yin und Yang
Yin Yoga ist so eine wichtige Praxis und kann dir und anderen dabei helfen, sich selbst besser kennenzulernen, den Körper aber auch die eigene Gedanken- und Gefühlswelt. Unsere schnelle und laute Welt ist geprägt von Yang Energie, die sich überall um uns herum befindet. Viele Menschen haben verlernt was es bedeutet, wirklich in Ruhe zu sein. In dieser Yin Yoga Ausbildung lernst du den Menschen die Ruhe zurückzugeben und du wirst feststellen: Die Stille ist nicht leer, sie ist voller Antworten und löst viele Probleme, die wir in unserer ständigen Aktivität nicht einmal erkennen würden.
Feedback - Was andere Sagen
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Voraussetzungen - Für wen ist diese Ausbildung geeingnet?
Es ist nicht zwingend erforderlich, für die Yin Yoga Ausbildung eine abgeschlossene Yogalehrerausbildung zu haben, auch allgemein Interessierte können an dieser Ausbildung teilnehmen. Du musst danach nicht zwingend Yin Yoga unterrichten und kannst das Wochenende auch zur Vertiefung deiner eigenen Praxis oder als Auszeit nutzen. Du solltest bestenfalls schon einmal Yin Yoga praktiziert haben und Offenheit für einen tieferen Einblick in die Yogapraxis und Philosophie mitbringen, denn die Ausbildung ist als Zusatz zu einer Grundausbildung oder für die persönliche Weiterbildung zu sehen und ersetzt keine abgeschlossene Yogaausbildung. Du lernst in dieser Ausbildung tiefgehende Yin Yoga Sequenzen zu gestalten und unterrichten.
Solltest du Yin Yoga einmal ausprobieren wollen, nimm gerne an einem meiner regelmäßigen Yin Yoga Onlinekurse teil.
Hier findest du weitere Informationen zur Kombination der verschiedenen Ausbildungsmodule.
Ablauf der Onlineausbildung
Es ist nicht nötig, live an allen Ausbildungsterminen teilzunehmen. Die Ausbildung findet via Zoom statt, und du kannst bequem von zu Hause aus teilnehmen. Kurz vor jedem Livetermin erhältst du einen Zugang zum virtuellen Raum per E-Mail. Du hast live die Möglichkeit, Fragen zu stellen und aktiv zu interagieren, aber deine Kamera kannst du wahlweise ausschalten, falls du von der Gruppe nicht gesehen werden möchtest. Für eine persönliche Atmosphäre und Betreuung ist die Teilnehmerzahl begrenzt! Diese Ausbildung wird aufgezeichnet.
Alle Einheiten dieser Ausbildung werden aufgezeichnet und alle Inhalte werden so aufbereitet, dass du entspannt zu jedem Zeitpunkt lernen, wiederholen und üben kannst. Du hast 6 Monate Zugriff auf alle Videos und Materialien. Du wirst während der gesamten Ausbildungszeit betreut und hast jederzeit die Möglichkeit, deine Fragen zu stellen, auch wenn du nicht live zu den Terminen dabei bist oder zu einem späteren Zeitpunkt Fragen aufkommen. Weitere Informationen zu den interaktiven Funktionen und der Betreuung erhältst du in der Ausbildung.
Prüfung
Zur gewährleistung der hohen Qualität unserer Ausbildungen musst du im Rahmen der Ausbildung eine Prüfung ablegen, um ein Zertifikat zu erhalten. Die Prüfung besteht aus einem Onlinefragebogen und der Erstellung einer Yin Yoga Sequenz. Du hast bis 3 Monate nach Ablauf deines Ausbildungszeitraums Zeit für die Bearbeitung (oder länger, falls du deinen Zugang verlängert hast). Die Prüfung dient uns dazu, nachzuvollziehen, ob du die Inhalte der Ausbildung bearbeitet und verstanden hast. Keine Sorge, wenn du die Inhalte mit Aufmerksamkeit bearbeitest, wirst du diese Prüfung mühelos meistern! Im Rahmen der Prüfung hast du auch noch einmal die Möglichkeit, deine offenen Fragen persönlich zu stellen, sodass am Ende keine Unklarheiten bleiben werden. Weitere Infos zur Prüfung erhältst du in der Ausbildung.
Unterrichtsmaterialien
Du erhältst ein ausführliches Skript, ein Yin Yoga E-Book und viele weitere Inhalte zur Ausbildung. Sie werden dir rechtzeitig zur Verfügung gestellt, immer dann, wenn du sie benötigst. Es ist nicht notwendig, dich auf die einzelnen Ausbildungstermine vorzubereiten oder das Skript vorab zu studieren! Lasse die Inhalte einfach auf dich wirken.
Du benötigst für die praktischen Übungen eine Decke, eine Bolsterrolle und zwei Yogablöcke. Außerdem eine bequeme Unterlage, und du kannst dir gerne weitere Kissen und Bolster bereitlegen. Die verlinkten Produkte dienen nur zur Anschauung und sind keine Empfehlungen.
Zertifizierung
Die Ausbildung ist von der Yoga Alliance und dem Deutschen Berufsverband der Yogalehrer und Ausbilder – DBYA e.V anerkannt. Nach Abschluss der Ausbildung erhältst du ein Zertifikat per E-Mail (60h Yin Yoga Ausbildung). Für optionale Zusatzmodule erhältst du ein separates Zertifikat.
Buchungsoptionen
60h
Yin Yoga Ausbildung
Ausbildung 2025 | alle Inhalte
6 Monate Zugriff auf alle Inhalte.
EARLY BIRD PREIS IM JANUAR:
1199€
inkl. MwSt.
DANACH
1299€
inkl. MwSt.
80h
6 Monate Zugriff auf alle Inhalte inklusive Zusatzmodul “Yin Yoga – Faszination Faszien”.
EARLY BIRD PREIS IM JANUAR:
1399€
inkl. MwSt.
DANACH
1499€
inkl. MwSt.
60h
Treuepaket
Ausbildung 2025 | alle Inhalte
+ 40% Rabatt
Du hast bereits an einem meiner Yin Yoga Ausbildungsmodule vor dem Jahr 2025 teilgenommen? Sende mir eine E-Mail mit deinem vollen Namen und du kannst zum vergünstigten Preis an der neuen, erweiterten Ausbildung teilnehmen! Vertiefe dein Wissen, sammle neue Erfahrungen, schenke dir Stille und werde Teil der Gemeinschaft.
Kombinierbare Ausbildungen und Workshops
Diese Ausbildungen und Workshops sind mit der Yin Yoga Ausbildung kombinierbar und könnten dich auch interessieren:
Häufige Fragen & Infos
Du benötigst nicht unbedingt eine abgeschlossene Yogalehrerausbildung, solltest aber bereits regelmäßig Yoga oder Yin Yoga praktizieren und offen für Neues sein.
Die Kursgebühr ist bei Anmeldung fällig, um deinen Platz zu sichern. Es können keine Plätze ohne Bezahlung reserviert werden. Du hast die Möglichkeit, in Raten zu bezahlen. Wähle dazu im Bezahlungsvorgang “Klarna” oder “PayPal” aus. Beide Anbieter bieten eine Ratenzahlungsoption an.
Für diese Fortbildung benötigst du keine Yogalehrerausbildung und kannst das Wissen in vielen Bereichen auch abseits von Yoga anwenden. Es ist von Vorteil, wenn du bereits Yogaerfahrung gesammelt hast. Du kannst diese Ausbildung auch nur für dich absolvieren, auch wenn du nicht unterrichten möchtest, wirst du sehr viel wertvolles Wissen mit in dein Leben nehmen. Ich weise darauf hin, dass die Yin Yoga Ausbildung keine vollständige Yogalehrerausbildung ersetzen kann. Wenn du dir unsicher bist, ob diese Ausbildung für dich geeignet ist, kontaktiere mich gerne.
Diese Ausbildung enthält wertvolles Wissen über Körper, Geist und Seele. Es kann in jedem Arbeits- und Lebensbereich wichtig sein und du musst nicht unbedingt einen Yoga-Hintergrund haben, um teilzunehmen.
Ja, mit dieser Ausbildung erhältst du alles, was du benötigst, um wirkungsvolle Yin Yoga Einheiten für dich selbst und andere zu gestalten. Diese Ausbildung ersetzt jedoch keine Grundausbildung im Yogabereich und setzt gewisse anatomische Grundkenntnisse voraus. Solltest du dir unsicher sein, ob diese Ausbildung für dich geeignet ist, berate ich dich gerne.
Ja, im zweiten Modul beschäftigen wir uns ausführlich mit den wichtigen Aspekten der menschlichen Anatomie für die Yin Yoga Praxis und die Faszienlehre ist ein essenzieller Teil davon. Wenn du noch tiefer in die Faszienarbeit einsteigen und noch weitere Methoden neben Yin Yoga kennenlernen möchtest, empfehle ich dir die Zusatzausbildung Yin Yoga – Faszination Faszien”.
Lerne ich im Zusatzmodul "Faszination Faszien" etwas anderes über Faszien, als in dieser Ausbildung?
Ja, in der 60h Yin Yoga Ausbildung lernst du zwar prinzipiell alles, was du für deine Yogapraxis und einen guten Yin Yoga Unterricht über Faszien wissen musst, aber in dem Zusatzmodul Yin Yoga – Faszination Faszien werden sehr detaillierte Informationen über das Fasziensystem und noch viel mehr spannende Informationen geteilt. Die Faszienarbeit beschränkt sich dort außerdem nicht nur auf Yin Yoga, sondern es werden weitere Methoden vorgestellt, wie das Cupping, welche du mit deiner (Yin) Yogapraxis verbinden kannst.
Stornierungsgebühren
0.-16. Woche vor Kursbeginn: 10% des Kurspreises | 15.-10. Woche vor
Kursbeginn: 20% des Kurspreises | 09.-06. Woche vor Kursbeginn: 35% des
Kurspreises | 05.-02. Woche vor Kursbeginn: 70% des Kurspreises | 14
Tage vor Kursbeginn oder später: 100% des Kurspreises
Stornierungen sind schriftlich an info@koerpergefuhl.net zu richten.
Der Teilnehmer kann eine Ersatzperson benennen, welche an seiner
Stelle an der Fortbildung teilnehmen wird. In diesem Fall sorgt der
Teilnehmer eigenverantwortlich für den Ersatz. Sollte die Ausbildung von
Seiten des Ausbilders nicht stattfinden können, wird der Beitrag
komplett erstattet oder, falls gewünscht, ein Ausweichtermin angeboten.
Lies dir hierzu bitte auch die AGBs durch.
Bitte informiere uns vor deiner Teilnahme, falls du gesundheitliche
Einschränkungen haben solltest, damit wir dir bestmögliche Alternativen
für die praktischen Übungen anbieten können.