YIN YOGA AUSBILDUNG
YIN YOGA AUSBILDUNG
Diese Yin Yoga Ausbildung ist von der Yoga Alliance anerkannt.
Diese Yin Yoga Ausbildung ist von der Yoga Alliance anerkannt.
LIVE ONLINE
LIVE ONLINE
Yin Yoga Basismodul
BASISMODUL: GRUNDLAGEN, MERIDIANE & FASZIEN
- 449,- €
- Online
- Freitag: 13 - 18 Uhr
- Samstag & Sonntag: 9:30 - 17 Uhr
- 449,- €
- Online
- Freitag: 13 - 18 Uhr
- Samstag & Sonntag: 9:30 - 17 Uhr
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Verfügbare Termine
28.01. – 30.01.2022
01.04. – 03.04.2022
07.10. – 09.10.2022
Die Yin Yoga AUsbildung - Was andere Sagen
Die Yin Yoga AUsbildung - Was andere Sagen
Das erwartet dich in der Yin Yoga Ausbildung
Das erwartet dich in der Yin Yoga Ausbildung
YIN YOGA - Die Stille Praxis
Yin Yoga hat nicht nur meine Yogapraxis, sondern meine Sichtweise auf den Körper, auf Bewegung und mein ganzes Leben verändert. In dieser Yin Yoga Ausbildung bekommst du einen Einblick in eine ganz andere Yogapraxis und wichtiges Basis-Wissen zum Praktizieren und Unterrichten von Yin Yoga. Und auch wenn du schon Yogalehrer bist, wirst du hier sicherlich noch viel Neues erfahren, da in der Yin-Praxis ganz andere Prinzipien gelten als im Yang Yoga.
Leben mit Yin und Yang
Yin Yoga ist so eine wichtige Praxis und kann dir und anderen dabei helfen, sich selbst besser kennenzulernen, den Körper aber auch die eigene Gedanken- und Gefühlswelt. Unsere schnelle und laute Welt ist geprägt von Yang Energie, die sich überall um uns herum befindet. Viele Menschen haben verlernt was es bedeutet, wirklich in Ruhe zu sein. In dieser Yin Yoga Ausbildung lernst du den Menschen dir Ruhe zurückzugeben und du wirst merken: Die Stille ist nicht leer, sie ist voller Antworten und löst viele Probleme, die wir in unserer ständigen Aktivität nicht einmal erkennen würden.
Inhalte der Ausbildung
- tiefgehende Yin Yoga Praxiseinheiten
- Faszien und ihre Bedeutung im Yin Yoga
- Yin Yoga und die Anatomie des Körpers – Unterschiede zum Yang Yoga
- Energiekörper und Energiearbeit: Körperarbeit auf allen Ebenen
- Einsatz von Hilfsmitteln im Yin Yoga und alternative Positionen bei Einschränkungen
- Aufbau von Sequenzen und Unterrichtstechniken
- Meridiane des Lebens: Yin Yoga und die TCM (Traditionelle Chinesische Medizin)
- Yin Yoga und Meditation
- Atmung als Werkzeug der Entspannung – Vagustraining und das Parasympathische System
- Raum für deine individuellen Fragen
Tagesablauf Freitag:
- 13:00 bis 16:00 Uhr: Einführung & Yin Yoga-Praxis
- 16:00 bis 16:15 Uhr: kurze Pause
- 16:30 bis 18:00 Uhr: Besprechung der Praxis & Theorie
Tagesablauf Samstag & Sonntag:
- 9:30 bis 12:00 Uhr: Yin Yoga-Praxis
- 12:00 bis 13:00 Uhr: Mittagspause
- 13:00 Uhr bis 14:30 Uhr: Theorie zum jeweiligen Schwerpunkt
- 14:30 Uhr: kurze Pause
- 14:45 bis 17:00 Uhr: Gruppenarbeit und/oder Praxis Teil 2, Übungen und Raum für offene Fragen
Allgemeine Infos - Für wen ist die Ausbildung geeingnet?
Es ist nicht zwingend erforderlich, für die Yin Yoga Ausbildung eine abgeschlossene Yogaausbildung zu haben, auch allgemein Interessierte können an der Ausbildung teilnehmen. Du musst danach nicht zwingend Yin Yoga unterrichten und kannst das Wochenende auch zur Vertiefung deiner eigenen Praxis oder als Auszeit nutzen. Du solltest schon regelmäßiger Yoga praktiziert haben und Offenheit für einen tieferen Einblick in die Yogapraxis und Philosophie mitbringen, denn die Ausbildung ist als Zusatz zu einer Grundausbildung oder für die persönliche Weiterbildung zu sehen und ersetzt keine abgeschlossene Yogaausbildung.
Die Ausbildungsmodule müssen nicht in der Reihenfolge 1-2-3 absolviert werden. Vor dem 3. Modul empfehle ich eine Basisausbildung im Yin Yoga. Alle anderen Module können frei kombiniert werden.
Ablauf der Onlineausbildung
Die Yin Yoga Ausbildung findet per Zoom statt und du kannst bequem von zu Hause aus teilnehmen. Du brauchst dafür lediglich die kostenlose Zoom-App und eine stabile Internetverbindung. Kurz vor dem Termin erhältst du die Zugangsdaten per E-Mail, um dich online einzuloggen. Du hast auch online die Möglichkeit Fragen zu stellen und aktiv zu interagieren, aber deine Kamera kannst du wahlweise ausschalten, falls du von der Gruppe nicht gesehen werden möchtest. Du wirst sehen, dass sich die Online-Ausbildung gar nicht so sehr von einer Präsenzausbildung unterscheidet.
Das brauchst du für die Yin Yoga Ausbildung
Das brauchst du für die Yin Yoga Ausbildung
Unterrichtsmaterialien
Du erhältst ein Ausbildungs-Skript, welches dir vor der Ausbildung per E-Mail zugesendet wird. Bitte lege dir für deine Praxis-Einheiten Hilfsmittel zurecht.
Du benötigst eine Decke, ein Bolster/Yogarolle, zwei Yogablöcke und eine Decke. Außerdem eine bequeme Unterlage und du kannst dir gerne weitere Kissen und Bolster bereitlegen. Die verlinkten Produkte dienen nur zur Anschauung und sind keine Empfehlung.
Zertifizierung
Die Ausbildung ist von der Yoga Alliance anerkannt. Zum Abschluss der Ausbildung erhältst du ein Zertifikat über die Teilnahme (30 UE Yoga Alliance für das Modul und die Nachbereitung der Fortbildung). Dein Zertifikat erhältst du nach der Ausbildung per E-Mail.
Kombinierbare Ausbildungen und Workshops
Diese Ausbildungen und Workshops sind mit der Yin Yoga Ausbildung kombinierbar und könnten dich auch interessieren:
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Wichtige Infos
Du brauchst keine abgeschlossene Yogalehrerausbildung, solltest aber bereits regelmäßig Yoga oder Yin Yoga praktizieren und offen für Neues sein.
Die Kursgebühr ist bei Anmeldung sofort fällig und dein Platz ist erst nach Zahlungseingang sicher gebucht. Du hast die Möglichkeit einer Ratenzahlung, melde dich dazu bitte per E-Mail unter info@koerpergefuehl.net und sende mir Namen, Anschrift und deinen gewünschten Ausbildungstermin. Du erhältst dann eine Rechnung per E-Mail. Bei einer Ratenzahlung ist dein Platz nach Eingang der ersten Rate sicher reserviert.
Du hast weitere Fragen zur Bezahlung? Melde dich bei mir, gemeinsam finden wir eine passende Lösung.
Die Ausbildung kann bis zu 30 Tage vor Beginn gegen eine Bearbeitungsgebühr von 20% erstattet werden. Wird die Fortbildung 30 Tage vor Beginn oder später storniert, ist eine Erstattung nicht mehr möglich. Der Teilnehmer kann jedoch eine Ersatzperson benennen, welche an seiner Stelle an der Fortbildung teilnehmen wird. In diesem Fall sorgt der Teilnehmer eigenverantwortlich für den Ersatz. Sollte die Ausbildung von Seiten des Ausbilders nicht stattfinden können, wird der Beitrag komplett erstattet oder, falls gewünscht, ein Ausweichtermin angeboten. Lies dir hierzu bitte auch die AGBs durch.
Es wird keine Prüfung im klassischen Sinne geben. Jedoch gibt es Gruppenarbeiten, die wir hinterher besprechen, damit geprüft werden kann, ob die Inhalte gut verstanden worden sind. Das beinhaltet zum Beispiel das sinnvolle Erstellen von Yin-Yoga-Sequenzen oder das Erarbeiten von alternativen Positionen für Teilnehmer mit Einschränkungen.
Bitte informiere mich vor deiner Teilnahme, ob du gesundheitliche Einschränkungen hast, damit ich dir bestmögliche Alternativen für deine Praxis anbieten kann.