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Zertifizierte Ausbildung

YIN YOGA

Bewegung in der Stille

Modul 1: Grundlagen des Yin Yoga

Grundausbildung im Yin Yoga für Yogalehrer und Yogalehrerinnen oder Interessierte

Yin Yoga ist eine Investition in die Zukunft. Die Welt ist schnell und laut geworden und viele Menschen haben in einer Gesellschaft des Leistungsdrucks den Zugang zur Stille verloren. Diese Welt braucht nicht noch mehr Techniken, sondern Menschen, welche die Techniken der Stille kennen. Die zurück ins Nichts und in die Stille führen können, wenn das Leben zu laut wird. Menschen, die echte Erholung und Ruhe schenken können. Yin Yoga wirkt nicht nur oberflächlich entspannend, sondern in die tiefsten Schichten von Körper und Geist hinein. Es gibt viel mehr zu lernen als die richtigen Körperhaltungen. Yin Yoga aktiviert lebenswichtige Regenerationsprozesse im Körper, durch die Krankheiten vermieden und die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert werden können. Es löst Blockaden, auf körperlicher, energetischer und geistiger Ebene und lässt die Energien wieder frei fließen.

Schenke Bewegung in der Stille – werde Yin Yoga Lehrer oder Lehrerin.

Verfügbare Termine

LIVE ONLINE

inkl. 3 Monate Aufzeichung

499€

inkl. MwSt.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Für dieses Modul benötigst du keine Yin Yoga Vorkenntnisse.

Teilnahme via Aufzeichnung

Buchung jetzt geöffnet – du kannst direkt starten

Live + Aufzeichnung

nächster Termin 2025

YIN YOGA - Die Stille Praxis

Yin Yoga hat nicht nur meine Yogapraxis, sondern meine Sichtweise auf den Körper, auf Bewegung und mein ganzes Leben verändert. In dieser Yin Yoga Ausbildung bekommst du einen tiefen Einblick in eine ganz andere Yogapraxis und wichtiges Basiswissen zum Praktizieren und Unterrichten von Yin Yoga. Und auch wenn du schon Yogalehrer/Yogalehrerin bist, wirst du hier sicherlich noch viel Neues erfahren, da in der Yin-Praxis ganz andere Prinzipien gelten als im Yang Yoga.

Leben mit Yin und Yang

Yin Yoga ist so eine wichtige Praxis und kann dir und anderen dabei helfen, sich selbst besser kennenzulernen, den Körper aber auch die eigene Gedanken- und Gefühlswelt. Unsere schnelle und laute Welt ist geprägt von Yang Energie, die sich überall um uns herum befindet. Viele Menschen haben verlernt was es bedeutet, wirklich in Ruhe zu sein. In dieser Yin Yoga Ausbildung lernst du den Menschen die Ruhe zurückzugeben und du wirst feststellen: Die Stille ist nicht leer, sie ist voller Antworten und löst viele Probleme, die wir in unserer ständigen Aktivität nicht einmal erkennen würden.

Inhalte der Ausbildung

  • Tiefgehende Yin Yoga Praxiseinheiten
  • Yin Yoga und die Anatomie des Körpers
  • Energiekörper und Energiearbeit: Körperarbeit auf allen Ebenen
  • Einsatz von Hilfsmitteln im Yin Yoga und alternative Positionen bei Einschränkungen
  • Aufbau von Sequenzen und Unterrichtstechniken
  • Meridiane des Lebens: Yin Yoga und die TCM (Traditionelle Chinesische Medizin)
  • Faszien und ihre Bedeutung im Yin Yoga
  • Atmung als Werkzeug der Entspannung – Vagustraining und das Parasympathische System

Und weitere Inhalte. Jeder Ausbildungstag ist gefüllt mit spannender Theorie und Praxisarbeit. Die Tage sind mit ausreichend Pausen für ideales Lernen gestaltet.

Feedback - Was andere Sagen

"Es war ein absolut bereicherndes Wochenende, das so viel bewegt hat. Der körperliche und seelische Einfluss des Yin Yogas ist einfach sehr faszinierend und vor allem so spürbar. Danke für dieses einzigartige Erlebnis!"
"Es motiviert direkt das Wissen gleich weiterzugeben. Ich bin sehr froh die Entscheidung getroffen zu haben, die Ausbildung mitzumachen."
"Ich konnte mir nicht vorstellen, dass eine Ausbildung über Zoom so bereichernd ist...vielen, vielen lieben Dank für deine Energie, deine Intuition und deine Liebe in dieser Ausbildung."
"Super Technik, Bild, Ton - war wirklich ein Genuss. Toll vorbereitet."
"Es war absolut großartig! Auch als Yogalehrerin konnte ich noch viele neue Dinge lernen und mein Wissen enorm vertiefen."
"Ich hatte so ein schönes Wochenende und habe noch viel gelernt dabei und kann sofort alles umsetzen."
"Es ist großartig wie gut konzipiert und nah die Online Ausbildung funktioniert. Elisa gibt genug Zeit um bei etwaigen Schwierigkeiten eine Lösung zu finden."
"Du erklärst die Inhalte voller Leidenschaft und Fachwissen, deine einzelnen Beispiele und Erfahrungen sind sehr interessant. Man hört dir einfach super gerne zu."
"Ich habe in diesen 3 Tagen einfach wahnsinnig viel mitgenommen und gelernt und dafür bin ich sehr dankbar."
"Es war einfach herrlich und ich vermisse es heute sehr, dass der Tag nicht wieder mit Yin Yoga startete und deine tollen Inputs."
"Liebe Elisa, du hast eine sympathische Art Wissen zu vermitteln. Ich höre dir gerne zu und du hast es echt drauf! Weiter so!!!!"
"Ich bin sehr begeistert von diesem Online-Ausbildungsformat. Elli ist eine super Lehrerin, die weiß, worüber sie spricht. Die Ausbildung ist professionell aufbereitet und ihre Inhalte sind wissenschaftlich, interessant und zugleich auch sehr verständlich aufbereitet."
"Du lehrst mit Leidenschaft. Dein Wissen ist bewundernswert. Deine ruhige Art spürt man auch online. Ich habe mich sehr wohl gefühlt. Tolles Körpergefühl nach diesen 3 Tagen!"
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Voraussetzungen - Für wen ist diese Ausbildung geeingnet?

Es ist nicht zwingend erforderlich, für die Yin Yoga Ausbildung eine abgeschlossene Yogalehrerausbildung zu haben, auch allgemein Interessierte können an dieser Ausbildung teilnehmen. Du musst danach nicht zwingend Yin Yoga unterrichten und kannst das Wochenende auch zur Vertiefung deiner eigenen Praxis oder als Auszeit nutzen. Du solltest bestenfalls schon einmal Yin Yoga praktiziert haben und Offenheit für einen tieferen Einblick in die Yogapraxis und Philosophie mitbringen, denn die Ausbildung ist als Zusatz zu einer Grundausbildung oder für die persönliche Weiterbildung zu sehen und ersetzt keine abgeschlossene Yogaausbildung. Du lernst in dieser Ausbildung tiefgehende Yin Yoga Sequenzen zu gestalten und unterrichten.

Solltest du Yin Yoga einmal ausprobieren wollen, nimm gerne an einem meiner regelmäßigen Yin Yoga Onlinekurse teil.

Hier findest du weitere Informationen zur Kombination der verschiedenen Ausbildungsmodule.

Ablauf der Live Onlineausbildung​

kraft durch ruhe finden

Die Ausbildung findet via Zoom statt und du kannst bequem von zu Hause aus teilnehmen. Kurz vor dem Termin erhältst du deinen Zugang zur Ausbildung per E-Mail. Du hast auch online die Möglichkeit Fragen zu stellen und aktiv zu interagieren, aber deine Kamera kannst du wahlweise ausschalten, falls du von der Gruppe nicht gesehen werden möchtest. Für eine persönliche Atmosphäre und Betreuung ist die Teilnehmerzahl begrenzt!

Teilnahme via Aufzeichnung

Wenn du die Teilnahme via Aufzeichnung buchst, erhältst du Zugang zu den Inhalten des letzten Termins, zu dem die Ausbildung live stattgefunden hat. Wir zeichnen in hoher Qualität auf und alle Inhalte sind so aufbereitet, dass du dich gut zurechtfinden wirst, bequem in deinem Tempo üben und lernen kannst und wahrscheinlich wirst du dich sogar fühlen, als wärst du live mit im virtuellen Raum.

Dein Zugang zu den Inhalten wird direkt nach deiner Buchung freigeschaltet und du hast 3 Monate Zeit, alles zu bearbeiten. Falls du mehr Zeit benötigst, kannst du deinen Ausbildungszugang monatlich gegen eine kleine Bearbeitungsgebühr verlängern. Infos zur Verlängerung findest du in der Ausbildung.

Prüfung

Wenn du nicht mindestens zu 50 % des Termins live dabei bist, oder die Teilnahme via Aufzeichnung gebucht hast, musst du eine Prüfung ablegen, um ein Zertifikat zu erhalten. Die Prüfung besteht aus einem kurzen Onlinefragebogen und der Erstellung einer Yin Yoga Sequenz. Du hast 3 Monate Zeit für die Bearbeitung (oder länger, falls du deinen Zugang verlängert hast). Die Prüfung dient uns dazu nachzuvollziehen, ob du die Inhalte der Ausbildung bearbeitet und verstanden hast.

Im Rahmen der Prüfung hast du auch die Möglichkeit, deine offenen Fragen persönlich zu stellen, sodass am Ende keine Unklarheiten bleiben werden. Weitere Infos zur Prüfung erhältst du in der Ausbildung.

Unterrichtsmaterialien

Du erhältst ein Skript zur Ausbildung, welches dir einen Tag vor Beginn der Veranstaltung zur Verfügung gestellt wird. Du benötigst eine Decke, ein Bolster/Yogarolle, zwei Yogablöcke und eine Decke. Außerdem eine bequeme Unterlage und du kannst dir gerne weitere Kissen und Bolster bereitlegen. Die verlinkten Produkte dienen nur zur Anschauung und sind keine Empfehlungen.

Zertifizierung

Die Ausbildung ist von der Yoga Alliance und dem Deutschen Berufsverband der Yogalehrer und Ausbilder – DBYA e.V anerkannt. Zum Abschluss der Fortbildung erhältst du ein Zertifikat über die Teilnahme per E-Mail (30 UE Yoga Alliance).

yoga fortbildung

Kombinierbare Ausbildungen und Workshops

Diese Ausbildungen und Workshops sind mit der Yin Yoga Ausbildung kombinierbar und könnten dich auch interessieren:

Häufige Fragen & Infos

Du benötigst nicht unbedingt eine abgeschlossene Yogalehrerausbildung, solltest aber bereits regelmäßig Yoga oder Yin Yoga praktizieren und offen für Neues sein.

 
 

Wenn du zum Termin live dabei bist, erhältst du dein Zertifikat direkt nach der Ausbildung.

Wenn du nicht mindestens zu 50 % live dabei bist, musst du eine Prüfung ablegen, um ein Zertifikat zu erhalten. Die Prüfung besteht aus einem kurzen Onlinefragebogen. Du hast 3 Monate Zeit für die Bearbeitung.

Die Kursgebühr ist bei Anmeldung sofort fällig, um deinen Platz zu
sichern. Es können keine Plätze ohne Bezahlung reserviert werden. 

Du hast Fragen zur Bezahlung? Melde dich, gemeinsam finden wir eine passende Lösung.

 

 

Für diese Fortbildung benötigst du keine Yogalehrerausbildung und kannst das Wissen in vielen Bereichen auch abseits von Yoga anwenden. Es ist von Vorteil, wenn du bereits Yogaerfahrung gesammelt hast. Du kannst dieses Modul auch nur für dich absolvieren, auch wenn du nicht unterrichten möchtest, wirst du sehr viel wertvolles Wissen mit in dein Leben nehmen.

Diese Ausbildung enthält wertvolles Wissen über Körper, Geist und Seele. Es kann in jedem Arbeits- und Lebensbereich wichtig sein und du musst nicht unbedingt einen Yoga-Hintergrund haben, um teilzunehmen.

Nicht unbedingt, die weiteren Module/Ausbildungen können auch unabhängig von Modul 1 absolviert werden. Es werden allerdings keine Grundkenntnisse des Yin Yoga in den Modulen 2 und 3 vermittelt, solltest du also Yin Yoga unterrichten wollen, empfehle ich dir zuerst das Yin Yoga Basismodul (Modul 1) zu absolvieren.

Ja, mit dieser Ausbildung erhältst du alles, was du benötigst, um wirkungsvolle Yin Yoga Einheiten für dich selbst und andere zu gestalten. Diese Ausbildung ersetzt jedoch keine Grundausbildung im Yoga Bereich und setzt gewisse anatomische Grundkenntnisse voraus. Solltest du dir unsicher sein, ob diese Ausbildung für dich geeignet ist, berate ich dich gerne. Falls du noch tiefer gehen willst, empfehle ich dir die Yin Yoga Module 2 und 3, denn sie werden deine Yin Yoga Praxis noch einmal auf eine ganz andere Ebene führen.

Stornierungsgebühren für die Liveteilnahme.

 

0.-16. Woche vor Kursbeginn: 10% des Kurspreises | 15.-10. Woche vor
Kursbeginn: 20% des Kurspreises | 09.-06. Woche vor Kursbeginn: 35% des
Kurspreises | 05.-02. Woche vor Kursbeginn: 70% des Kurspreises | 14
Tage vor Kursbeginn oder später: 100% des Kurspreises

Stornierungen sind schriftlich an info@koerpergefuhl.net zu richten.

Der Teilnehmer kann eine Ersatzperson benennen, welche an seiner
Stelle an der Fortbildung teilnehmen wird. In diesem Fall sorgt der
Teilnehmer eigenverantwortlich für den Ersatz. Sollte die Ausbildung von
Seiten des Ausbilders nicht stattfinden können, wird der Beitrag
komplett erstattet oder, falls gewünscht, ein Ausweichtermin angeboten.
Lies dir hierzu bitte auch die AGBs durch.

 

 

Bitte informiere uns vor deiner Teilnahme, falls du gesundheitliche Einschränkungen haben solltest, damit wir dir bestmögliche Alternativen für die praktischen Übungen anbieten können.