FASZINATION FASZIEN

Diese Fortbildung ist von der Yoga Alliance anerkannt.

LIVE ONLINE | 23.10.- 24.10. 2021

MODUL: YIN YOGA UND FASZIENARBEIT

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Ob noch Plätze verfügbar sind, siehst du im Onlineshop.

Ein Wochenende voller Yin Yoga und Faszienarbeit

YIN YOGA UND FASZIENARBEIT

Faszien sind für mich absolut faszinierend! Lerne Yin Yoga neu kennen, denn es wirkt nicht nur entspannend, sondern tief in den Körper und erreicht einen wichtigen Teil unseres Bindegewebes – die Faszien. In dieser praxisorientierten Fortbildung lernst du mehr über diesen faszinierenden Teil unseres Körpers und welche Rolle er im Yoga und im Alltag spielt. Neben ausgedehnten Yin Yoga Sequenzen und umfassenden Theorieteilen lernst du Faszienarbeit mit diversen Hilfsmitteln, um die Wirkung des Yin Yoga auf das fasziale Gewebe noch mehr zu unterstützen. 

Allgemeine Infos - Für wen ist die Ausbildung geeingnet?

Alle Interessierten können an dieser Fortbildung teilnehmen. Es ist nicht erforderlich für die Fortbildung Yin Yoga und Faszienarbeit eine abgeschlossene Yogaausbildung zu haben, aber Kenntnisse des Yin Yoga sind von Vorteil. Du solltest schon einmal Yin Yoga praktiziert haben und Offenheit für einen tieferen Einblick in das Thema Anatomie mitbringen. Solltest du Yin Yoga einmal ausprobieren wollen, nimm gerne an einem meiner regelmäßigen Yin Yoga Onlinekurse teil. Dieses Modul ist ideal in Kombination mit dem YIN YOGA BASISMODUL

Inhalte der Ausbildung

  • praktische Yin Yoga-Sequenzen
  • Anatomie des Fasziensystems
  • Wirkung von Yin Yoga auf die Faszien
  • Pink Fascia: Faszien und der weibliche Körper – Yin & Yang im weiblichen Zyklus
  • Faszien & Ernährung, Entgiftung durch Faszienarbeit
  • praktische Einheiten mit Hilfsmitteln zu Unterstützung gesunder Faszien
  • Faszien und ihre Verbindung zum autonomen Nervensystem
  • Faszien, Emotionen, Sinneswahrnehmungen
  • neueste Forschungserkenntnisse zu Faszien und der Faszienarbeit
  • Raum für deine Fragen

Ablauf der Onlineausbildung

Yin Yoga Ausbildung

Die Fortbildung findet per Zoom statt und du kannst bequem von zu Hause aus teilnehmen. Du brauchst dafür lediglich die kostenlose Zoom-App und eine stabile Internetverbindung. Kurz vor dem Termin erhältst du die Zugangsdaten per E-Mail, um dich online einzuloggen. Du hast auch online die Möglichkeit Fragen zu stellen und aktiv zu interagieren, aber deine Kamera kannst du wahlweise ausschalten, falls du von der Gruppe nicht gesehen werden möchtest. Du wirst sehen, dass sich die Online-Ausbildung gar nicht so sehr von einer Präsenzausbildung unterscheidet.

Tagesablauf Samstag & Sonntag:

  • 9:30 bis 12:00 Uhr: lange Yin Yoga-Praxis 
  • 12:00 bis 13:00 Uhr: Mittagspause
  • 13:00 Uhr bis 14:30 Uhr: Theorie 
  • 14:30 Uhr: kurze Pause
  • 14:45 bis 17:00 Uhr: Praxis Faszienarbeit mit Hilfsmitteln, weitere Theorie und Raum für offene Fragen
 

Das benötigst du für die Fortbildung

Unterrichtsmaterialien

Du erhältst ein Ausbildungs-Skript, welches dir vor der Ausbildung per E-Mail zugesendet wird. Bitte lege dir für deine Praxis-Einheiten Hilfsmittel zurecht.

Du benötigst eine Decke, ein Bolster/Yogarolle, zwei Yogablöcke und gerne kannst du dir weitere Kissen bereitlegen. Für die Faszienarbeit mit Hilfsmitteln brauchst du zusätzlich eine Faszienrolle (z.B. eine Blackroll oder auch eine Pilatesrolle) und zwei weiche Faszienbälle in einem Netz. Ich nutze selber entweder die kleine oder mittlere Größe der „Harmony Balls“ im Netz. Alternativ kannst du mit zwei Tennisbällen in einem Socken improvisieren.“ Solltest du Fragen zum benötigten Equipment haben, melde dich gerne bei mir. Die Verlinkten Produkte sind nur Empfehlungen, da ich sie persönlich verwende und sie dienen der Orientierung.

Zertifizierung

Die Ausbildung ist von der Yoga Alliance anerkannt. Zum Abschluss der Ausbildung erhältst du ein Zertifikat über die Teilnahme (20 UE Yoga Alliance für das Modul und die Vor- und Nachbereitung der Fortbildung). Dein Zertifikat erhältst du nach der Ausbildung per E-Mail.

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Kombinierbare Ausbildungen und Workshops

Diese Ausbildungen und Workshops sind mit der Fortbildung Faszination Faszien kombinierbar und könnten dich auch interessieren:

Sonstiges

Die Ausbildung kann bis zu 30 Tage vor Beginn gegen eine Bearbeitungsgebühr von 20% erstattet werden. Wird die Fortbildung 30 Tage vor Beginn oder später storniert, ist eine Erstattung nicht mehr möglich. Der Teilnehmer kann jedoch eine Ersatzperson benennen, welche an seiner Stelle an der Fortbildung teilnehmen wird. In diesem Fall sorgt der Teilnehmer eigenverantwortlich für den Ersatz. Sollte die Ausbildung von Seiten des Ausbilders nicht stattfinden können, wird der Beitrag komplett erstattet oder, falls gewünscht, ein Ausweichtermin angeboten. Lies dir hierzu bitte auch die AGBs durch.

 

Bitte informiere mich vor deiner Teilnahme, ob du gesundheitliche Einschränkungen hast, damit ich dir bestmögliche Alternativen für deine Praxis anbieten kann.