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Modul 2

YIN YOGA

FASZINATION FASZIEN

Ausbildung Faszienarbeit

Diese Ausbildung ist Yoga Alliance zertifiziert.

Deine Faszien sind dein 6. Sinn. Ohne sie könntest du dich nicht einmal im Raum orientieren. Faszien sind ein Bestandteil des Körpers, dem lange kaum Beachtung geschenkt wurde. Heute weiß die Wissenschaft, dass dieses besondere Gewebe viel mehr als eine Hülle ist, die unserem Körper Form verleiht und ihn schützt. Faszien kommunizieren, sie übertragen Kraft, versorgen den Körper mit Nährstoffen und bewegen uns bis auf Organebene.

Nach diesem Modul wird auch deine Faszination für Faszien geweckt sein.

Verfügbare Termine

LIVE ONLINE

399€

inkl. MwSt.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Dieses Modul ist frei mit allen anderen Ausbildungen & Fortbildungen kombinierbar.

22.04 – 23.04.2023

Du bist mehr als dein Körper...

…aber alles beginnt und endet mit ihm. Ohne ihn kannst du keine Erfahrungen in dieser Welt machen. Du bist hier in dieser Realität ein Mensch und damit ein einzigartiges, ganzheitliches Wesen. Nur wenn du alle Schichten deiner Existenz voller Neugierde kennen und verstehen lernst, kannst du tiefer gehen, auch in deiner Yogapraxis. Dieses Modul beschäftigt sich mit deinem Körper, mit den tiefsten Schichten, mit Energien und noch viel mehr.

YIN YOGA UND FASZIENARBEIT

Faszien sind mehr als faszinierend! Vertiefe dein Yin Yoga, denn es wirkt nicht nur entspannend, sondern bis tief in den Körper hinein und erreicht einen wichtigen Teil unseres Bindegewebes – die Faszien. In dieser praxisorientierten Fortbildung lernst du mehr über diesen bedeutenden Teil unseres Körpers und welche Rolle Faszien im Yoga und im Alltag spielen. Neben ausgedehnten Yin Yoga Sequenzen und umfassender Theorie lernst du Faszienarbeit mit diversen Hilfsmitteln, um die Wirkung des Yin Yoga auf das fasziale Gewebe noch mehr zu unterstützen. 

Cupping

Cupping ist eine moderne Methode einer sehr alten Technik, welche vor schon vor vielen 100 Jahren von Therapeuten eingesetzt wurde und heute immer mehr Beachtung findet. Schröpfen (engl. Cupping) bezeichnet eine alternative Heilmethode, die bereits seit Jahrtausenden praktiziert wird. Heilpraktiker und Alternativmediziner zählen Schröpfen zu den sogenannten „ausleitenden Verfahren“, bei denen Giftstoffe durch die Stimulierung körpereigener Heilungsprozesse aus dem Organismus geschleust werden.  In diesem Modul lernst du die Unterdruck-Cups von BellaBambi® kennen, die Faszien lösen können und sowohl im Beauty- und Wellness- als auch im Sport- und Therapiebereich zum Einsatz kommen. Ich zeige dir, wie du sie für dich und andere im Alltag anwenden und in deiner Yin Yoga Praxis integrieren kannst.

"Faszien sind unser reichhaltigstes Sinnesorgan." - Dr. Robert Schleip

Inhalte der Ausbildung

  • tiefgehende Yin Yoga-Sequenzen
  • Anatomie des Fasziensystems
  • Wirkung von Yin Yoga auf die Faszien
  • Pink Fascia: Faszien und der weibliche Körper – Yin & Yang im weiblichen Zyklus
  • Faszien & Ernährung, Entgiftung durch Faszienarbeit
  • praktische Einheiten mit Hilfsmitteln zu Unterstützung gesunder Faszien
  • CUPPING: Einführung Schröpf-Techniken, Wirkung und Einsatzmöglichkeiten
  • Faszien und ihre Verbindung zum autonomen Nervensystem
  • Faszien, Emotionen, Sinneswahrnehmungen
  • neueste Forschungserkenntnisse zu Faszien und der Faszienarbeit
  • Raum für deine Fragen

Allgemeine Infos - Für wen ist die Ausbildung geeingnet?

Alle Interessierten können an dieser Ausbildung teilnehmen. Es ist nicht erforderlich für dieses Mpdul eine abgeschlossene Yogalehrerausbildung zu haben. Du solltest schon einmal Yin Yoga praktiziert haben und Offenheit für einen tieferen Einblick in das Thema Anatomie mitbringen. Solltest du Yin Yoga einmal ausprobieren wollen, nimm gerne an einem meiner regelmäßigen Yin Yoga Onlinekurse teil. Dieses Modul ist ideal in Kombination mit dem YIN YOGA BASISMODUL

Hier findest du weitere Informationen zur Kombination der verschiedenen Ausbildungsmodule.

Ablauf der Onlineausbildung

faszienarbeit yin yoga

Die Fortbildung findet via Zoom statt und du kannst bequem von zu Hause aus teilnehmen. Du brauchst dafür lediglich die kostenlose Zoom-App und eine stabile Internetverbindung. Kurz vor dem Termin erhältst du die Zugangsdaten per E-Mail, um dich online einzuloggen. Du hast auch online die Möglichkeit Fragen zu stellen und aktiv zu interagieren, aber deine Kamera kannst du wahlweise ausschalten, falls du von der Gruppe nicht gesehen werden möchtest. Für eine persönliche Atmosphäre und Betreuung ist die Teilnehmerzahl stark begrenzt!

Unterrichtsmaterialien

Das benötigst du für die Ausbildung

Du erhältst ein Ausbildungs-Skript, welches dir vor der Ausbildung per E-Mail zugesendet wird.

Du benötigst eine Decke, ein Bolster/Yogarolle, zwei Yogablöcke und gerne kannst du dir weitere Kissen bereitlegen. Für die Faszienarbeit nutzen wir eine Faszienrolle (z.B. eine Blackroll) und zwei weiche Faszienbälle in einem Netz. (z.B. die „Harmony Balls). Alternativ kannst du mit zwei Tennisbällen in einem Socken improvisieren. Zum Schröpfen verwende ich die Cups von BellaBambi (siehe unten). Solltest du nicht an dieser Technik interessiert sein, kannst du diesen Teil der Fortbildung auch nur informativ mitnehmen und musst nicht zwingend Cups kaufen.

Empfehlungen für Cups

Für das Schröpfen (Cupping) empfehle ich die Produkte von www.bellabambi.de, die ich auch persönlich nutze. Ich arbeite mit BelleBambi in Kooperation zusammen, deshalb kannst du die Produkte mit meinem Rabattcode “ elisa-leykauf “ 5% günstiger erhalten.

Es gibt verschiedene Intensitäten und Größen der Cups. Wenn du dir kein ganzes Set anschaffen möchtest, empfehle ich dir 2 mittelgroße Cups der Intensität „regular“ zu wählen. Für die Anwendung im Gesicht, an Händen und Füßen eignen sich die Mini-Cups besonders gut.

Meine Empfehlungen

 

Solltest du Fragen zum benötigten Equipment haben, melde dich gerne bei mir. Die Verlinkten Produkte dienen der Orientierung.

Zertifizierung

Die Ausbildung ist von der Yoga Alliance anerkannt. Zum Abschluss der Ausbildung erhältst du ein Zertifikat über die Teilnahme per E-Mail (20 UE Yoga Alliance).

erfahrene yogalehererin
yoga fortbildung

Kombinierbare Ausbildungen und Workshops

Diese Ausbildungen und Workshops sind mit der Fortbildung Faszination Faszien kombinierbar und könnten dich auch interessieren:

Häufige Fragen & Infos

Die Kursgebühr ist bei Anmeldung sofort fällig und dein Platz ist erst nach Zahlungseingang sicher gebucht. Du hast weitere Fragen zur Bezahlung? Melde dich bei mir, gemeinsam finden wir eine passende Lösung.

 

Die Ausbildung kann bis zu 30 Tage vor Beginn gegen eine Bearbeitungsgebühr von 20% erstattet werden. Wird die Fortbildung 30 Tage vor Beginn oder später storniert, ist eine Erstattung nicht mehr möglich. Der Teilnehmer kann jedoch eine Ersatzperson benennen, welche an seiner Stelle an der Fortbildung teilnehmen wird. In diesem Fall sorgt der Teilnehmer eigenverantwortlich für den Ersatz. Sollte die Ausbildung von Seiten des Ausbilders nicht stattfinden können, wird der Beitrag komplett erstattet oder, falls gewünscht, ein Ausweichtermin angeboten. Lies dir hierzu bitte auch die AGBs durch.

 

Für diese Fortbildung benötigst du keine Yogalehrerausbildung und kannst das Wissen in vielen Bereichen auch abseits von Yoga anwenden. Es ist von Vorteil, wenn du bereits Yogaerfahrung gesammelt hast. Du kannst dieses Modul auch nur für dich absolvieren, auch wenn du nicht unterrichten möchtest, wirst du sehr viel wertvolles Wissen mit in dein Leben nehmen.

Diese Ausbildung enthält wertvolles Wissen über Körper und Geist. Es kann in jedem Arbeits- und Lebensbereich wichtig sein und du musst keinen Yoga-Hintergrund haben, um teilzunehmen.

Nein, dieses Modul kann unabhängig von den anderen Modulen absolviert werden. Es werden allerdings keine Grundkenntnisse des Yin Yoga vermittelt, solltest du also Yin Yoga unterrichten wollen, empfehle ich dir zuerst das Yin Yoga Basismodul (Modul 1) zu absolvieren.

Bitte informiere mich vor deiner Teilnahme, falls du gesundheitliche Einschränkungen hast, damit ich dir bestmögliche Alternativen für die praktischen Übungen anbieten kann.