Privatcoaching - für dich gestaltet

Yoga Privatcoaching

Yoga Privatstunde

online oder offline

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85€ pro Stunde

yoga urlaub

Vielleicht möchtest du neu in die Yogapraxis einsteigen und eine gute Basis schaffen? Vielleicht möchtest du tiefer ins Yoga eintauchen oder deine korrekte Ausrichtung verbessern? Vielleicht hast du körperliche oder seelische Beschwerden und suchst Unterstützung?

Egal aus welchen Gründen du dich für eine 1:1 Privatstunde entscheidest – gemeinsam erstellen wir ein Konzept, welches auf dich und deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist.

Im Einzelcoaching kann ich viel besser auf deine körperlichen Voraussetzungen, deine Tagesform und deine persönlichen Ziele eingehen, als es im Gruppenkurs möglich ist.

Eine Privatstunde muss nicht nur körperliche Übungen beinhalten, sondern ich gebe dir auf Wunsch auch Empfehlungen zu pflanzlicher Ernährung und berate dich, wie du dein Alltagsverhalten gestalten kannst, um deine persönlichen Ziele zu erreichen.

Yoga ist nicht limitiert auf körperliche Fitness und Flexibilität – Yoga ist ein ganzheitliches Konzept für deinen Körper, deinen Geist und deine Seele.

85€ pro Stunde

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Tieferes Yoga, Meditation, Pranayama

Du möchtest noch tiefer in bestimmte Themen des Yoga eintauchen? Dein Wissen erweitern oder dich einfach inspirieren lassen?

Ich biete dir persönlichen Unterricht in den tieferen Techniken des Yoga, wie Pranayama, Meditation oder anderen Themen der Yogaphilosophie. Tauche ein in eine Welt, die meist nicht Teil einer normalen Yogastunde ist. Lerne körperliche und geistige Techniken, die du noch nicht kennst und die dich eine Stufe tiefer gehen lassen.

Egal welche Themen des Yoga dich interessieren, gemeinsam legen wir den Fokus auf die für dich und deine persönliche Entwicklung als Yogaschüler(in) oder Yogalehrer(in) wichtigen Elemente.

Und falls du gerade erst auf deinem Yoga Weg startest oder Unterstützung brauchst, den richtigen Weg für dich zu finden, berate ich dich auch hier gerne. Gemeinsam findet man oft klare Wege, wo alleine nur viele verworrene Pfade sind.

*diese Einheiten können bei der Yoga Alliance angerechnet werden.

85€ pro Stunde

85€ pro Stunde

Ayurveda Coaching

Du fühlst dich unwohl in deinem Körper, kraftlos oder antriebslos? Oder du möchtest etwas an deiner Ernährung und im Alltag verändern, um wieder mehr in deine Kraft zu kmmen?

Lass uns gemeinsam deinen Ayurveda Typ herausfinden! Du lernst die Empfehlungen des Ayurveda kennen und erfährst, wie du sie für dich und deinen individuellen Typ am besten in deinem Alltag einsetzen kannst. Von Ernährungsempfehlungen bis hin zum Tagesablauf erstellen wir ein Konzept für dich, um dein Wohlfühlgefühl zu steigern und einen Neubeginn für dich zu schaffen.
Wenn du Ayurveda in deine Yogapraxis integrieren willst, erstelle ich dir ein Konzept von Yoga Asanas, Atemübungen und Meditationen, welches perfekt auf dich und deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist.

85€ pro Stunde

85€ pro Stunde

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Ich berate dich gerne unverbindlich

Infos & Zusatzleistungen

Onlinekurs

Du brauchst für die Onlinekurse nur ein Laptop oder Tablet mit einer stabilen Internetverbindung und einer Kamera. Praktizieren wir körperliche Übungen, sollte ich dich auf deiner Matte gut sehen können, um dich optimal zu korrigieren.
 
Die Onlinekurse finden über die Zoom App statt. Du erhältst von mir einen Zugangslink und musst nichts weiter tun, als diesen zu klicken. Eine ausführliche Anleitung zu Onlinekursen mit Zoom findest du hier.
 

Onlinekurs

Du brauchst für die Onlinekurse nur ein Laptop oder Tablet mit einer stabilen Internetverbindung und einer Kamera. Praktizieren wir körperliche Übungen, sollte ich dich auf deiner Matte gut sehen können, um dich optimal zu korrigieren.
 
Die Onlinekurse finden über die Zoom App statt. Du erhältst von mir einen Zugangslink und musst nichts weiter tun, als diesen zu klicken. Eine ausführliche Anleitung zu Onlinekursen mit Zoom findest du hier.
 

Yogamatte & Equipment

Auf Wunsch kannst du bei mir kostenlos eine Yogamatte ausleihen. Das benötigte Equipment für private Kurse wird kostenlos von mir zur Verfügung gestellt.

Yogamatte & Equipment

Auf Wunsch kannst du bei mir kostenlos eine Yogamatte ausleihen. Das benötigte Equipment für private Kurse wird kostenlos von mir zur Verfügung gestellt.

Kurs vor Ort

Körpergefühl Kursraum in Kainsbach:  im Preis inklusive (max. 1-2 Personen bei Yogaeinheiten / Training). (aktuell nicht buchbar)

Externer Kursraum (z.B. Hersbruck): Je nach Örtlichkeit wird für die Anmietung eine zusätzliche Gebühr von 10-30 € berechnet.

Bei dir zuhause: Gerne kann dein privater Kurs bei dir zuhause stattfinden. Wenn du dir nicht sicher bist, ob deine Räumlichkeiten geeignet sind, sprich mit einfach an. Gemeinsam finden wir deine ideale Lösung.

Kurs vor Ort

Körpergefühl Kursraum in Kainsbach:  im Preis inklusive (max. 1-2 Personen bei Yogaeinheiten / Training). (aktuell nicht buchbar)

Externer Kursraum (z.B. Hersbruck): Je nach Örtlichkeit wird für die Anmietung eine zusätzliche Gebühr von 10-30 € berechnet.

Bei dir zuhause: Gerne kann dein privater Kurs bei dir zuhause stattfinden. Wenn du dir nicht sicher bist, ob deine Räumlichkeiten geeignet sind, sprich mit einfach an. Gemeinsam finden wir deine ideale Lösung.

Anfahrt

Rund um Hersbruck (Umkreis 10km) ist die Anfahrt kostenlos. Für Anfahrtswege außerhalb dieses Umkreises wird eine Anfahrtsgebühr berechnet.

Anfahrt

Rund um Hersbruck (Umkreis 10km) ist die Anfahrt kostenlos. Für Anfahrtswege außerhalb dieses Umkreises wird eine Anfahrtsgebühr berechnet.