Wir sind ein Teil der Natur und tief mit ihr verbunden. Leider geht diese Verbindung in unserem modernen Alltag oft verloren. Wir dürfen uns daran erinnern, dass die Natur nicht einfach ein Ort ist, den wir besuchen können, sondern ein Teil unserer Seele. Komm mit auf diese Reise, spüre deine Verbindung zur Natur und lass sie neu aufleben.
Hexen und Rauch
Dies ist kein normales Yoga Retreat, nicht nur eine Auszeit, sondern auch Training und Wissensquelle für dich. Ich zeige dir Schätze der Natur mit ihrer Wirkung und Anwendung. Du wirst fasziniert sein, was Wiesen und Wälder dir geben können. Ich nehme dich mit auf eine Kräuterführung, wir stellen Dinge aus Pflanzen her und führen Räucherzeremonien durch. Das Wissen der Herbologie ist uralt und wir brauchen wieder mehr Hexen und Zauberer in unserer Gesellschaft, die es für nächste Generationen weitertragen. Ein bewusstes Leben mit Yoga bedeutet auch ein Bewusstsein für die Natur aufzubauen. An diesem Wochenende wirst du die Erde riechen, schmecken, fühlen und am Ende ihren festen Halt unter deinen Füßen spüren.
Das Programm
Beginn: Freitag, 16 Uhr | Ende: Sonntag, 13 Uhr
Das genaue Programm erhältst du kurz vor dem Retreat. Alle Programmpunkte sind optional, du kannst deine Zeit frei für dich gestalten und für andere Aktivitäten nutzen. So sieht ein Beispieltag aus:
7:30 Uhr: Pranayama & Meditation
8:00 – 9 Uhr: Praxis (Yoga & Körperarbeit)
9 -11 Uhr: gemeinsames Frühstück
14 -17:30 Uhr: Workshop, Yoga, Trainings
18:00 Uhr: gemeinsames Abendessen
20 Uhr: Yoga, Meditation & mehr zur Tiefenentspannung
Besondere Programmpunkte dieses Retreats:
Kräuterkunde | Hexenküche | Ayurveda | Räuchern
Der Ort
Willkommen in meiner schönen Heimat
Das Anwesen der Kainsbacher Mühle ist mit seinem stolzen Alter von über 700 Jahren eines der traditionsreichsten Hotels im Nürnberger Land. Es verfügt über einen wunderschönen Park, ein urig-gemütliches Restaurant und einen Wellnessbereich zum entspannen. Die Mühle liegt in Kainsbach, einem kleinen Dorf, umgeben von Wiesen und Wäldern, inmitten der schönen Hersbrucker Schweiz. Der Happurger Stausee ist nur wenige Gehminuten entfernt.
Regional, saisonal, natürlich
In der Kainsbacher Mühle legt man großen Wert auf die Verbindung zur Region, deswegen werden in der Küche ausschließlich hochwertige und frische Produkte direkt aus regionalem Anbau verarbeitet. Ein besonderes Highlight ist das hauseigene Mühlen-Dinkel-Brot aus dem Holzofen, welches täglich serviert wird. Gemütliche und neu renovierte Zimmer sind dein Rückzugsort auf dieser Reise.
Preise & Anmeldung
Um dich anzumelden, buche deinen Platz einfach online. Anschließend reserviere deine gewünschte Zimmeroption direkt beim Hotel. Die Mitarbeiter wissen Bescheid, wenn du das Yogaretreat erwähnst. Für das Retreatprogramm gelten die Stornierungsbedinungen für Retreats & Veranstaltungen.
Für dieses besondere Retreat stehen nur wenige Plätze zur Verfügung. Wieviele Plätze noch frei sind wird angezeigt, wenn du auf „Anmeldung“ klickst. Sollten keine Plätze mehr verfügbar sein, kannst du dich auf die Warteliste setzen lassen. Im Preis nicht inkludiert: Anreise, Unterkunft, Verpflegung (siehe Unterkunftsoptionen des Hotels).