Isabel Lasthaus
Team von Körpergefühl
Ich bin Isabel und die Gründerin von shantissima. Ich habe meine Liebe zu Yoga zu meinem Leben gemacht. Seit 2008 bin ich hauptberufliche Yogalehrerin, Mentorin von Yogalehrenden und Yogalehrer-Ausbilderin sowie Coach und Hypno-Therapeutin.
Mit der Gründung von my shanti yoga in Nürnberg habe ich 2008 Pionierarbeit in Sachen modernem Yoga in Nordbayern geleistet – und freue mich über zahlreiche von mir ausgebildete Lehrerinnen, die in der Region mittlerweile selber Studios gegründet haben und ihre Leidenschaft zu ihrem Beruf gemacht haben.
Lebensretter Yoga
Ich übertreibe nicht, wenn ich sage, dass Yoga mir mein Leben im Sinne meiner seelischen und körperlichen Gesundheit gerettet hat. Mit 16 Jahren begann meine Yogareise, die mich schon damals gestützt und gestärkt hat. Schicksalsschläge haben meine jungen Jahre bestimmt. Ich habe früh meinen Vater verloren und meine Mutter war ebenfalls früh schwer erkrankt – durch Schule und Studium neben diesen persönlichen Belastungen habe ich es dank dieser ganzheitlichen Methode geschafft.
Dennoch hat mich mein Weg nach dem Magisterstudium für Literaturwissenschaft und Geschichte zunächst in den Journalismus geführt. 12 Jahre lang habe ich als Politik-Redakteurin bei einer Tageszeitung mit großer Leidenschaft gearbeitet, bevor die Liebe zum Yoga so groß wurde, dass ich nicht nur meine erste Ausbildung in Köln absolviert habe, sondern auch gleich gegründet habe: ein großer Schritt in die Selbstständigkeit. Bis 2023 habe ich mein immer größer werdendes Studio geführt. Seitdem fokussiere ich mich auf 200- und 300-Std-Ausbildungen, die von der Yoga Alliance zertifiziert sind.
Leben statt Lifestyle
Schon immer haben mich die traditionellen Aspekte bei Yoga besonders interessiert: Die Philosophie, die Atem- und Energiearbeit und Meditation waren wesentlich interessanter für mich als Asana. Dennoch war mir immer bewusst, dass Yoga eben auch ver-körpert werden will – ein im wahrsten Sinne des Wortes altes ganzheitliches System, das gleichzeitig so beweglich ist, dass wir es unserem modernen Leben anpassen können.
Da mein Interesse an spiritueller und mentaler Entwicklung so groß ist, war für mich der Weg ins Coaching an sich klar: Neben steten Yoga-Fortbildungen kamen Ausbildungen im Bereich des Coachings und der Hypno-Therapie dazu. Derzeit befinde ich mich in der Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie und bin in der Ausbildung zur Druidin beim Order of Bards, Ovats and Druids (OBOD) in Großbritannien.
Meinen Yoga-Weg begleitet seit 2009 mein Meister Tsakpo, mit dem ich auf dem Weg des tibetisch-tantrischen Buddhismus bin. Ein profunder, sehr persönlicher Weg, der mein Arbeiten sehr beeinflusst.
Walk the Talk
Yoga zu lehren heißt für mich immer auch, mich selbst stetem Wachstum zu öffnen und klar darin zu bleiben, welchen Sinn es macht, Yoga zu praktizieren. Denn: Wenn es sich nicht neben der Matte entfaltet, bleibt es östliche Gymnastik und entfaltet nie seine Wirkkraft.
Mein Yoga ist lebensnah und gleichzeitig spirituell. Ich liebe es, komplexe Zusammenhänge greifbar und erlebbar zu machen.
Meine Tiere (zwei Hunde und zwei Katzen) sowie die Liebe zur Natur sind meine Unterstützer auf meinem Weg.
Qualifikationen
- 500 Std. Yoga Alliance – Vishnus Couch (Köln)
- 100 Std. Svastha Yogatherapie – Ganesh Mohan & Dr. Günter Nießen
- 105 Std. Yoga Alliance Yoga- & Atemtherapie – Richard Hackenberg
- 50 Std. Yoga Alliance – Laughing Lotus (Vinyasa Sequencing)
- 50 Std. Budokon Teacher Training – Cameron & Melayne Shayne
- 35 Std. Thai Yoga Massage – Tobias Frank
- 250 Std. Yoga Alliance – Inner Axis & Breathe To Heal (Max Strom)
- 200 Std. Yoga Alliance Kundalini Yoga Lehrerin – Guru Singh Yogi
- Ausbildung zur Barre Trainerin – Barre&Soul
- Strategic Intervention Life Coach – Robbins-Madanes Training (RMT)
- Hypnotherapie (RTT) & Dietless Life Coach – Marisa Peer
- Energetic Clearing Ausbildung – Birthe Schütz
- Systemische Natur-Coach – Heidi Heigl Naturcoaching