FRAUENSEIN

Hier findest du Kurse für Frauen, die sich mit ihrer inneren Kraftbasis verbinden möchten – bewusst, langsam und tief.
Es geht dabei nicht um Leistung oder äußere Form, sondern um das, was sich für dich im Moment stimmig anfühlt.

In kraftspendenden Yang-to-Yin-Einheiten verbinden sich Hatha Yoga, Yin Yoga, somatische Körperarbeit und ayurvedische Impulse zu einem weiblichen Yogaansatz, der Raum gibt für langsame und achtsame Bewegungen, das Spüren nach innen und Selbstregulation. 

Für Frauen in allen Lebensphasen – nach Pausen, nach Umbrüchen oder mitten im Leben. Ideal auch bei hormonellem Ungleichgewicht, zur Nervensystemregulation oder einfach als liebevolle Verbindung zur eigenen Weiblichkeit.