Ayurveda Yoga
AYURVEDA YOGA
Balance in Körper und Geist
Ayurveda Yoga
Jeder menschliche Körper besteht aus denselben 5 Elementen, aus denen jedes einzelne Ding in dieser Welt geschaffen ist: Feuer, Wasser, Erde, Raum und Wind (Luft). Jedes Element bringt bestimmte Eigenschaften mit sich, die nicht nur im Körper, sondern auch im Geist sichtbar werden. Jedes Element ist gleich wertvoll und sind sie in uns in Balance, fühlen wir uns gut, unser Körper ist gesund und der Geist wach, ruhig und kreativ. Aber vollkommen in Balance zu sein, das ist in dieser Welt gar nicht möglich, stehen wir doch in jedem einzelnen Moment unter dem Einfluss aller Elemente in unterschiedlicher Stärke.
Dieser Kurs wirkt ausgleichend auf Körper und Geist und gibt dir verschiedene Techniken und Übungen an die Hand, die du auch abseits des Kurses mit in deinen Alltag oder deine Yogapraxis nehmen kannst, um weiter an deiner Balance zu arbeiten. Im Kurs werden wechselnde Themen bearbeitet. Sie alle sind alltagsrelevant und greifen die gängigen Probleme und Hürden auf, die sehr wahrscheinlich auch in deinem Lebensalltag zu finden sind.
Komm in Einklang.
Du brauchst für diesen Kurs
- eine Yogamatte und bequeme Kleidung
- optional eine Decke und einen Yogablock
Für wen ist dieser Kurs geeignet?
Der Ayurveda Yoga Onlinekurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Yogaerfahrung ist hilfreich, aber du musst nicht beweglich, fit, jung oder schlank sein. Solltest du körperliche Einschränkungen haben, die ich beachten soll, melde dich bitte vor dem Kurs bei mir. Solltest du schwanger sein, bitte gib mir rechtzeitig vor dem Kurs Bescheid. Auch bei virtuellen Kursen und Videokursen kann ich dir mit Anpassungen der Praxis helfen.
Wichtige Infos zum Kurs | FAQ
Der Zugang zum Kurs wird zum Kurstermin automatisch per E-Mail an dich gesendet. Bitte beachte, dass dein Zugang wirklich exakt zu der ausgeschriebenen Kurszeit versendet wird und nicht vorher. Bitte prüfe auch deinen Spam Ordner.
Ein virtueller Kurs ist ein aufgezeichneter Kurs. Er öffnet zu einem bestimmten Zeitpunkt, ist eine Weile verfügbar und schließt dann auch wieder. Du kannst ihn zum Kurstermin üben oder ganz flexibel in der Zeit der Verfügbarkeit. Beachte hierzu die Ausschreibung dieses Kurses.
Nein, ein virtueller Kurs ist nicht immer verfügbar, sondern nur zum angegebenen Zeitpunkt. Du kannst ihn nur dann buchen, wenn die Buchungsfrist läuft. Ist sie abgelaufen, ist eine nachträgliche Teilnahme nicht möglich. In meiner Videothek hingegen findest du Kurse, die du flexibel zu jedem Zeitpunkt buchen kannst.
Die Buchung schließt zum Kurstermin. Bitte melde dich bis zu diesem Zeitpunkt an. Eine nachträgliche Buchung ist nicht möglich.
