Warum Yin Yoga?
Was ist Yin Yoga? Yin Yoga wird oft als eine einfache, entspannte Abwandlung der normalen Yogapraxis abgetan, weil die Übungen wenig spektakulär aussehen und oft leicht auszuführen und zu erklären sind. Aber die wenigsten Menschen, auch viele Yogalehrer, wissen nicht wirklich viel über die intensive Wirkung dieser Yogapraxis auf den… Weiterlesen »Warum Yin Yoga?
