Meditation
VIPASSANA – die Macht der Gedanken
Meine Vipassana Erfahrungen – 10 Tage Stille im Wat Khao Tham Tempel, Thailand „Was ist denn ein Vipassana und warum
13. März 2020
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Meditation
Schlaf dich glücklich: Mit Yoga Nidra zu einem höheren Glücksgefühl
Glücklicher in nur 45 Minuten? In meinem vorherigen Beitrag habe ich schon einige positive Effekte der Yoga Nidra Meditation aufgezählt.
24. September 2019
Meditation
Yoga Nidra – der bewusste Schlaf
Der tiefste Schlaf, der keiner ist Hast du schon einmal lange geschlafen und bist müde aufgestanden? Bist du manchmal aus
21. Juli 2019