
Zwanglosigkeit – gelebte Yogaphilosophie
Mit gelebter Yogaphilosophie mehr Leichtigkeit empfinden Die Yamas sind Teil des Ashtanga Yoga, der acht Säulen des Yoga, und beschreiben
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Was ist Yoga? Was bedeutet Yoga eigentlich? Die Antworten auf diese Frage sind oft viel zu kompliziert. Yoga kann so
Du brauchst Rückbeugen in deiner Yogapraxis Rückbeugen im Yoga verstehen lernen lohnt sich, denn sie sind ein wichtiger Teil deiner
Wer bist du, wenn du nicht dein Ego bist? Eines der größten Hindernisse im Leben und auf den Pfaden des
Yin Yoga – da liegt man doch nur rum, oder? Heute möchte ich dir erzählen, warum du unbedingt Yin Yoga
Ein Yoga Retreat… braucht man sowas? Die Frage habe ich mir auch immer gestellt. Bis ich selbst ein Retreat besucht
Wohl eine der häufigsten Fragen, die ich als Yogalehrerin gestellt bekomme. „Ich bewege mich viel und bekomme deswegen bestimmt keinen
Der tiefste Schlaf, der keiner ist Rare is he who knows Yoga Nidra,That sleep which is conscious,The sun rises in
Krieger, Sonnengruß, Hund. Gängige Yogaposen sind in aller Munde und selbst wer kein Yoga praktiziert, hat bestimmt irgendwo schon mal
Schön, dass du auf meinem Blog vorbeischaust! Hier findest du viele leckere Rezepte und spannende Beiträge zu Themen wie Yoga,