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Yoga verstehen

kraft durch ruhe finden

Kraft durch Ruhe

    Mit Yin Yoga kannst du Kraft durch Ruhe finden Der Mensch ist ein ganzheitliches Wesen. Das ist wundervoll, aber auch wundervoll kompliziert, wenn das System aus der Balance gerät. Und wir sind die meiste Zeit in einem Ungleichgewicht, denn wir erschaffen uns gerade eine Welt, die viel zu viel von… Weiterlesen »Kraft durch Ruhe

    loslassen und vertrauen durch yoga

    Loslassen und Vertrauen

      Durch Yoga kannst du einfach loslassen. Wenn es um das Loslassen und Vertrauen geht, hört man im Yoga oft den Satz ‘”alles, was du brauchst, ist schon da”. Ja, das klingt super gut, aber machen wir uns nichts vor, für die meisten Menschen ist diese Aussage viel zu abstrakt. Schön… Weiterlesen »Loslassen und Vertrauen