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Schlaf dich glücklich: Mit Yoga Nidra zu einem höheren Glücksgefühl

Glücklicher in nur 45 Minuten? In meinem vorherigen Beitrag habe ich schon einige positive Effekte der Yoga Nidra Meditation aufgezählt.

Elisa Leykauf 24. September 2019

Der tiefste Schlaf, der keiner ist Hast du schon einmal lange geschlafen und bist müde aufgestanden? Bist du manchmal aus

Elisa Leykauf 21. Juli 2019

Saftiges Brot – gesund und schnell gemacht Wieso sonntags beim Bäcker Schlange stehen, wenn man sich sein Brot so einfach

Elisa Leykauf 10. Juni 2019

Krieger, Sonnengruß, Hund. Gängige Yogaposen sind in aller Munde und selbst wer kein Yoga praktiziert, hat bestimmt irgendwo schon mal

Elisa Leykauf 4. Juni 2019