Rezepte Veganer Orangenkuchen Fruchtiger Kuchen für gute Laune Der Duft von frischen Zitrusfrüchten hebt nachweislich die Stimmung. Deswegen macht dieser kleine Kuchen schon Weiterlesen » 3. Februar 2020
Rezepte Vegane Zitronen-Chia-Kekse Schnelles Keksrezept mit Kurkuma Diese Kekse backe ich besonders gerne für Gäste und auch ab und zu für meine Yogis. Weiterlesen » 4. November 2019
Meditation Schlaf dich glücklich: Mit Yoga Nidra zu einem höheren Glücksgefühl Glücklicher in nur 45 Minuten? In meinem vorherigen Beitrag habe ich schon einige positive Effekte der Yoga Nidra Meditation aufgezählt. Weiterlesen » 24. September 2019
Meditation Yoga Nidra – der bewusste Schlaf Der tiefste Schlaf, der keiner ist Hast du schon einmal lange geschlafen und bist müde aufgestanden? Bist du manchmal aus Weiterlesen » 21. Juli 2019
Rezepte Dinkel-Vollkornbrot mit Nüssen und Hanfsamen Saftiges Brot – gesund und schnell gemacht Wieso sonntags beim Bäcker Schlange stehen, wenn man sich sein Brot so einfach Weiterlesen » 10. Juni 2019
Yoga Pranayama – Atme dich frei Krieger, Sonnengruß, Hund. Gängige Yogaposen sind in aller Munde und selbst wer kein Yoga praktiziert, hat bestimmt irgendwo schon mal Weiterlesen » 4. Juni 2019